日本名醫實證22種:「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm
- 川村昌嗣,三采,出版日期:2014/12/26
只要腰圍-1cm,外表年輕5歲。 一吸一吐+正確走路法,3天就能瘦! 如果你忙到沒時間運動、整天屁股黏在椅子上、不想花錢上健身房,這套「走路瘦肚法」將是最適合你的運動。 免節食、免...more
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女醫師教你真正愉悅的性愛
- 宋美玄,究竟,出版日期:2011/02/24
*轟動AV大國日本,2010年度No.2暢銷書!*女性最信賴.男性最肯定,帶給60萬讀者幸福與高潮的「專業性愛指南」*鄧惠文醫師、孫中興教授 看好推薦! *75張解說插圖+5張人氣成人漫畫家春輝的精美...more
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驚人的超慢跑瘦身法:「燃燒熱量」是走路2倍,連「運動白痴」都會愛上的運動!
- 梅方久仁子,采實文化,出版日期:2012/01/12
不累不喘的龜速慢跑,一年瘦12kg?───日本科學證實,跑越慢,有助『減重』和『活腦』!───電視節目「老師沒教的事」專題報導:不一樣的「慢慢跑」運動【真人實踐版】 馬上學→ www.tudou.com/programs/view...more
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300個破案解謎遊戲
- 漢宇編輯部/編,漢宇,出版日期:2015/01/01
300則扣人心弦的破案解謎遊戲, 開啟大腦驚人的推理力! 300則3分鐘的短篇推理,挑戰自己的「偵探遊戲書」! 超懸疑的偵探小說劇情,扣人心弦的犯罪解祕, 根據每篇故事提供的線索與罪犯...more
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史上最強!聰明收納全圖解:4000萬以上的人受惠,一天只要1小時,斷捨離完全實踐版!
- 趙允慶(糊塗蟲),台灣廣廈,出版日期:2012/01/05
史上最強!4000萬人都說讚的聰明收納術各個角落完美收納,連打掃阿桑、各國外傭都想學全部收納整理實務,詳細步驟全部圖解給你看 留下1%的需要,放棄99%的想要找衣服、找鞋子、東找西找找不到,花...more
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一個人和麻吉吃到飽:高木直子的美味關係
- 高木直子,大田,出版日期:2013/01/01
送給想和麻吉一起吃到飽的你們! 號外!感謝台灣吃到飽特別篇!高木直子首度跨海來台記錄台式美味。外加橫掃日本八大縣市48道美食享受,要讓讀者麻吉們大滿足! 住東京,什麼都有,什...more
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家有手工皂
- 詹千慧,藝風堂,出版日期:2009/12/14
在這個人人不得不與時間競跑的壓力叢林裡,相信無論是擁有古老智慧的爺爺奶奶、肩負著甜蜜重擔的一家之主、悉心照料家人的慈愛母親、為青春痴狂的少年少女,或者是對這個世界充滿好奇的天使寶貝,或...more
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1週跳3天,2週瘦1圈!驚人的燃脂跳繩減肥操:1個動作,腰腹臀腿全瘦到,跳出瘦子體質,從此不復胖!(獨家附贈!30分鐘「燃脂跳繩」影音教學示範DVD)
- 呂紹達,蘋果屋,出版日期:2015/02/06
注意!超級巨星、減重名醫都在練, 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了! 只要1條跳繩, 1週任意跳3天,每次只跳3分鐘,2週就能瘦1圈! 運動時間少,消耗熱量高, 隨時隨地都能跳, 現在馬上...more
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