丹尼爾博士跑步方程式
- 傑克.丹尼爾,遠流,出版日期:2014/11/01
★傑克•丹尼爾博士是全球最佳的跑步教練!---《跑者世界雜誌》★ ★這本書真是太好了!---徐國峰,本書譯者、名教練、2012年226K超鐵冠軍★ 本書是全球跑者最多人採用、運動人士一致推崇的經典跑...more
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德國流掃除術:1條毛巾,15分鐘,享受舒適亮潔的家
- 沖幸子,如何,出版日期:2014/11/27
台灣最知名的德國媳婦鄭華娟認同推薦! 日本掃除天后熱銷破20萬本代表作! 馬上實踐,不花時間和體力的德國流掃除術,年終根本不用大掃除! 跟愛乾淨的德國人學「無意識清掃法」。 15秒...more
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精油圖鑑
- Ruth von Braunschweig,溫佑君/著,商周出版,出版日期:2003/05/13
芳香療法已成為另類療法中的顯學,有越來越多的中西醫投身其中進行研究或臨床應用,但另一方面它也是休閒產業SPA與美容界的流行寵兒。但究其本質,精油為什麼會對人體產生療效,乃因精油內含不同...more
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人氣No.1!初學者最想作的手作布錢包A+:一次學會短夾、長夾、立體造型、L型、雙拉鍊、肩背式錢包!
- 日本ヴォーグ社,Elegant-Boutique 新手作,出版日期:2013/02/05
優雅的北歐風格布作長夾簡易機縫OK!來作獨一無二的專屬布錢包吧! 美美的布作小物,永遠不嫌少!從布櫃裡翻出美麗的布料,今天該作什麼好呢?衣服?包包?小袋子?不如,來作一個世界上獨一...more
定價:300元- 優惠價199元
精油全書-芳香療法精油使用小百科
- Melissa Studio/著,商周出版,出版日期:2002/06/04
★收聽本書之警廣「阿國時間」節目之「網路書海」單元訪問芳香療法所使用的芳香精油約有一百多種,每一種芳香精油都有獨特的香味,並且包含至少一百種以上的化學成分,這些成分會交互運作,用以治療我...more
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1天4分鐘!持續燃脂12小時! 20秒,練出最棒的身材:全球最夯「TABATA間歇訓練」完全圖解(附贈30分鐘速燃脂示範DVD)
- 韓吉,采實文化,出版日期:2014/06/26
1天4分鐘,持續燃脂12小時! 好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練, 在家就能做,動得少卻瘦更快。 馬甲線、人魚線、蜜桃臀,4分鐘就有感! 如果你是沒空卻想運動的大忙人、如果你想...more
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超簡單!:露營野趣料理100道
- 金壯旭,李錦辛,凱特文化,出版日期:2015/05/15
輕鬆做出露營料理並一起享受和睦的家族露營吧! 世界早已不同以往,擁有管理與安全優勢的城市樓廈生活之反向層面,亦蘊藏了各種思維上的缺點,種種限制、規則與排山倒海的壓力,讓人幾乎忘了生活的...more
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擇食2:邱錦伶的瘦身食堂
- 邱錦伶,推守文化,出版日期:2013/07/31
你這一生最後一本減肥書30道食譜,健康擇食,讓你瘦到不想再瘦 擇食也能吃到美味!!三餐照吃,就會變苗條餐餐有菜有肉有澱粉,輕鬆甩肉無負擔 邱錦伶老師推出《擇食》之後,引起...more
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