不讓你多胖1公分!10秒有感的瘦肚減肥操:一條毛巾7天腰圍小3吋,10天體重少3公斤!韓流天團.宅男女神都在做的「超神速毛巾減重塑身法」
- 呂紹達,蘋果屋,出版日期:2013/03/07
(附60分鐘毛巾操影音教學示範DVD) 減重名醫掛保證,「99%肚子一定瘦」的瘦身法!只要一條毛巾,從日本流行到韓國!因為超有效,所以風靡全亞洲,連明星都在偷練! ★ 韓流天團Super Junior...more
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太極拳與靜坐
- 南懷瑾/講述,南懷瑾文化事業有限公司,出版日期:2014/12/01
南懷瑾於台灣立法院的太極拳講演紀錄首度在台出版! 另附靜坐問答錄,妙趣禪語蕩開心中重重迷霧 ◎國學大師南懷瑾談自身入道過程,闡述太極、練氣等中國武學之妙。 ◎以平實言語及自身經驗剖析...more
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上場!林書豪的躍起:從哈佛宿舍的近身對談開始,第一手完整深入的林書豪傳記
- 提摩西.戴倫波,遠流,出版日期:2012/05/01
兩年前一個下雨的日子,林書豪帶作者走進他的哈佛宿舍……此後,作者持續訪問林書豪和他的朋友、老師,看這位平凡的男孩,懷著非凡的勇氣和信念,在強調個人主義的時代表現無私,在自我行銷...more
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【圖解】一寫就成真!神奇高效手帳筆記術:4色手寫+40種記事提案,教你寫出100分人生
- 佐藤惠,核果文化,出版日期:2014/12/04
學會「四色手帳整理術」,改變你的人生。 日本手帳達人的40種筆記提案, 教你寫出夢想,一寫就成真!! 沒時間和朋友聚一聚,是因為工作太忙?夢想愈來愈遠,是因為年紀大了?周休二日好空虛,周...more
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一起高潮:萬人性愛治療師OLIVIA的圖解愛愛120招,共登情慾天堂
- OLIVIA/著,喜田直江/監修,三采,出版日期:2015/01/16
日本媒體爭相報導 2015年澳門成人展熱門話題 特別設計雙書封、加贈「58種情慾體位書衣」更好看更好做! 小編的話:書籍到手即可取下書衣另外收藏,保留魅惑花語書封,不怕家人看到好害羞! &n...more
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天生就會跑
- 克里斯多福‧麥杜格,木馬文化,出版日期:2013/12/12
人的身體,天生就是為了跑步而設計的。 演化上…… * 人類的氧氣使用效率極佳。大部分動物都有「一步一呼吸」的限制,只有一種動物例外,就是你。...more
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芳療私塾╳BEAUTY:溫老師45種不藏私精油美容法
- 溫佑君,野人,出版日期:2012/01/05
總覺得精油很昂貴?使用起來很複雜?天然植物的成效似乎讓人存疑? 亞洲重量級芳療專家 溫佑君教你如何簡簡單單、用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材 大多數人雖然聽聞精油的好處,但...more
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少物好生活:捨棄無用之物,讓家成為真正抒壓的地方
- 緩莉舞,遠流,出版日期:2014/11/01
與無用之物告別,讓家裡、心裡騰出更多空間。 本書作者從小到大生活在滿滿的雜物堆裡,忙碌的媽媽跟奶奶超級不會打掃,嫁的老公也不會整理,成長期的貓更是破壞王。每天工作又累又忙,下班還得面對...more
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