WORDSekfke的部落格

全圖解彩妝大師化妝術

• 阿雷翰得羅．洛可可，和平國際，出版日期：2012/06/01

史上步驟圖最仔細的專業彩妝書 彩妝大師不藏私，變美秘訣大公開不會失敗的基礎彩妝聖經從保養到化妝， 值得長久收藏的工具書完全圖解少女、輕熟女、熟女各式妝容 本書特色 ＊公開國際彩妝大師...more

• 定價：350元
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蘇姑娘的拼布服裝秀

• 關口尚美，楓書坊，出版日期：2009/11/02

最喜歡的圍裙洋裝 (上)先穿上長長的洋裝，再穿上圍裙，這就是蘇姑娘的固定裝扮。從日常服飾到正式穿著，嘗試各種不同的設計風格。 (中)亞麻料的洋裝加上有著清潔感的純白圍裙。褶邊是用是波浪...more

• 定價：320元
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Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！

• 權尾珍，采實文化，出版日期：2014/03/20

累死人的減肥閃邊去！ 1天5餐、每天動10分鐘，輕鬆瘦50公斤。 沒挨餓、不復胖，甚至越減越開心！ 風靡韓國的肉肉女爆笑激瘦日記， 103變51公斤的祕密，都在本書裡！ 「透...more

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肌力訓練圖解聖經

• DK Publishing，旗標，出版日期：2011/01/31

彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力...more

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奇效5:2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂

• 麥克．莫斯里、咪咪．史賓賽，三采，出版日期：2013/07/05

專業醫生親身實證推廣，好萊塢名人最新減重新寵，連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試，執業醫師也大膽推薦病人採用，歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動！ ●英國亞馬遜NO.1長達半年●讀者回饋...more

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30款最想學的天然手工皂：娜娜媽不藏私的經典配方大公開

• 娜娜媽，貝果文化，出版日期：2013/09/27

「皮膚是活的，給什麼它都知道！」 拒絕「有毒添加物」，自己動手做天然皂，最健康。 洗髮精、沐浴乳、潔顏乳、卸妝油、洗手乳、洗碗精……， 你知道自己一天用了多少...more

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韓國化妝女王Pony’s超正女神妝：4大色系＋43款妝容，打造完美韓妞全臉妝！（附贈：90分鐘步驟式教學DVD，收錄4款獨門妝容技巧）

• 朴惠敃（Pony），三采，出版日期：2012/06/08

空降韓國彩妝書排行榜第一名，每個女生都該擁有的彩妝聖經！韓國人氣化妝女王Pony的流行彩妝書，強力回歸第二彈！韓妞必備光澤裸妝、自然平眉、超飆魅惑眼線、性感紅唇，打造零破綻的超正韓系女神妝，就是...more

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貓咪這樣吃最健康！

• 蘇菁菁，麥浩斯，出版日期：2013/10/31

本書版稅捐作動物機構慈善用途。 愛貓如己的你，是否常也有以下疑問？讓寵物營養師蘇菁菁，一一為你解答迷思。 • 貓咪最理想的飲食是怎樣的呢？ • 生食餐到底好不好？ ...more

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